Booster sa libido: Les 10 ingrédients miracles!

booster sa libido en mangeantCette semaine je viens vous prodiguer quelques conseils ou plutôt vous révéler quelques astuces pour booster sa libido. Après des années de vie commune, la routine s’installe très facilement au sein des couples. La fougue du début de la relation faisant un sacré remous dans la chambre à coucher a été chassée par mère sagesse. Alors ceux qui se trouvent dans cette situation et qui sont nostalgiques de leurs prouesses sexuelles d’antan me suivent, je viens leur conter l’histoire extraordinaire des pouvoirs des aliments. Non, non, ce n’est pas un cours de cuisine, mais plutôt un guide qui va vous permettre de bien cuisiner votre partenaire !

10 aliments aphrodisiaques pour booster sa libido

Le gingembre

Lorsqu’on entend le mot aliment pour faire l’amour, on pense souvent au mot aphrodisiaque. Et le plus connu d’entre tous est certainement le gingembre. Aliment très prisé de nos compatriotes d’outre mer, ces derniers ne tarissent pas d’éloges à son sujet. D’ailleurs, ils l’affirment volontiers : « le gingembre fait lever la jambe ! »

booster sa libido avec le gingembre

Comme pour l’ail et l’oignon, le gingembre est un antioxydant qui donne du peps ! Grâce à ses vertus vasodilatatrices, consommer du gingembre favorise l’afflux sanguin. Vous comprendrez que le pénis ainsi que le con seront ravis de se voir gorger de sang. En plus de cela, le gingembre a une bonne odeur. Il est très efficace contre les maux de têtes ou les migraines. Alors plus d’excuses pour ne pas filer sous la couette. Une cuillère de gingembre et hop… on lève tous la jambe !

L’avocat

L’avocat est également un aliment qui permet de booster sa libido. Les Aztèques surnommaient l’avocatier, « l’arbre à testicules » (Vous devinerez pourquoi…). Les prêtres catholiques espagnols ont d’ailleurs tout fait pour interdire la vente de ce fruit qu’ils jugeaient trop explicite. Ce fruit souffre d’une connotation sexuelle mais peu de gens savent pourquoi. Sa forte teneur en vitamine B5 permet de sublimer tout ce que nous mangeons. Les valeurs nutritives de chaque aliment sont redistribuées au corps sous forme d’énergie. De plus, l’avocat est un excellent neurotransmetteur, ce qui rend nos facultés sensorielles et sensitives beaucoup plus accrues !

Le chocolat noir

Les bienfaits du chocolat noir sont connus de tout le monde. La présence de dopamine, un neurotransmetteur, accentue l’effet de plaisir. Lorsque vous mangez un carré de chocolat noir, la dopamine agit sur votre corps mais aussi sur votre mental. La dopamine joue un rôle sur la motivation en fonctionnant sur un système de récompense. S’ensuit une forme d’excitation qui peut aller jusqu’à l’euphorie. Le cacao procure également une part de tryptophane, un acide aminé, qui a des vertus relaxante. Excitation et relaxation… Ce n’est pas la définition d’un p’tit moment coquin sous la couette ?

Le ginseng

Le ginseng est véritablement LE produit dopant pour faire l’amour. Le ginseng, cette plante vivace, est préconisé pour lutter contre la fatigue et pour stimuler le système nerveux. Le cerveau étant mieux irrigué grâce à l’effet vasomoteur du ginseng, on constate chez certains patients, une amélioration des capacités de concentration. On constate même un regain de forme complet. Ce n’est pas pour rien qu’on le retrouve très souvent dans la composition de boissons énergisantes. Idéal pour se sentir pousser des ailes et faire l’amour toute la nuit à sa/son partenaire.

booster sa libido avec le ginseng

L’ail

Tout comme le gingembre, l’ail est un excellant antioxydant qui donne beaucoup de force et de tonus. Moins sexy que son cousin exotique à cause de l’odeur, l’ail peut s’avérer néanmoins être le parfait ingrédient pour passer une nuit torride. Il contient de l’allicine, un composé organo-sulfuré qui augmente la pression sanguine. Monsieur en aura grandement besoin s’il doit « tendre l’épée » toute une nuit !

Le céleri

Madame de Pompadour, une très proche de Louis XV au milieu du XVIIIème siècle aimait à dire : « Si la femme savait ce que le céleri fait à l’homme, elle irait le chercher de Paris à Rome ». Une bonne soupe de céleri et l’affaire est dans le sac ! Cette plante potagère est l’ingrédient idéal pour booster sa libido. Ses tiges sont réputées pour stimuler la production de testostérone (hormone mâle) et faciliter l’androstérone une molécule contenue dans la sueur. N’oubliez pas que l’odeur joue un rôle très important dans la séduction et l’excitation du sexe opposé.

Les huîtres

N’attendez plus les fêtes de fin d’année pour manger des huîtres ! Ce mollusque est un aphrodisiaque puissant qui vous permettra de passer des moments torrides dans la chambre. L’huître est riche en zinc, un oligo-élément, qui aide à la production de sperme permettant ainsi de booster sa libido.

Le miel

Le miel, le seul aliment qui n’a pas été inventé ni transformé par l’homme (comme quoi la nature est bien faite) favoriserait l’orgasme de chacun des partenaires. Contenant du « bore », le miel favorise la production d’œstrogènes (hormone femelle) et de testostérone (hormone mâle). Les partenaires seraient plus sensibles à leurs pulsions et se laisseraient volontiers tenter par l’autre.

booster sa libido avec le miel

L’asperge

Bien que l’asperge ait une forme assez suggestive voire phallique, elle n’en reste pas moins qu’une superbe alliée pour booster sa libido. Riche en vitamine K, l’asperge facilite la coagulation sanguine et donc l’apport de sang vers les organes qui en ont besoin. Ainsi le pénis ou le vagin se voient attribuer une forte quantité de sang pour le plus grand plaisir des partenaires. Cela est non négligeable lorsqu’on passe dans la chambre. De plus, la vitamine B9 (ou acide folique) contenue dans l’asperge favorise la production d’histamines (composés organiques) qui provoque un relâchement de l’utérus jouant ainsi un rôle très important lors de l’orgasme.

Les épices

Ah les épices (moutarde, safran, curcuma, curry, etc…)!! L’expression « Pimenter sa vie sexuelle » n’aura jamais été aussi vraie ! Sachez que la moutarde viendra titiller les glandes sexuelles. Les piments vous donneront un coup de chaud en favorisant une meilleure circulation sanguine. Idéal pour mettre le pénis au garde à vous. La coriandre est plus appropriée à ces dames. Riche en phytoestrogène, leurs hormones n’en seront que plus excitées !

A votre disposition, Barney

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